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11. 오징어 초 야채 무침 (대용량 단체급식) 11.오징어 초 야채무침 (대용량 단체급식) 270명 정도 오징어 10kg, 깻잎 100g ,당근 1 kg,양배추 3kg 오이 6 kg,양파 3kg , 마늘 50g 오징어는 자른 오징어 인데 뜨거운 물에 식초 설탕을 넣고 데쳐냅니다. 깻잎, 양배추 , 약간 굵게 썰고 당근,양파는 채썹니다. 양파는 매우면 설탕물에 담가둡니다. 초장을 만듭니다. 고추장 6.5kg 물엿 1kg (맛보고 가감함) 설탕 2kg (맛보고 가감함) 2배식초 900cc 고추가루 200 g 사이다 800cc. 참기름 마늘 무치면 야채에 물이 생기니..초장은 좀 되게 만들면 좋습니다. 도움이 되시길 바랍니다. 더보기
10. 대용량 돈육 계란 장조림 (단체급식) 10.대용량 돈육 계란 장조림 (단체급식) 깐달걀 24kg (24*20=480), 돼지고기 70 ,흑설탕 2kg , 마늘 200kg , 꼬리고추 1kg, 데리야끼 소스 3.5kg, 노두유 2병 물엿 500 cc , 생강200g 깐달걀은 뜨거운 물에 살짝 데처냅니다. 고기도 뜨거운 물에 데칩니다. 생강즙 마늘 미향 후추 국간장 1500 cc 정도 넣고 데칩니다. 5분~10분 정도 고기색 보고 조절합니다. 데친고기는 지저분한 것을 물로 씻어냅니다. 솥에 물을 3분의 1이상 준비합니다. 데리야끼 3.5kg, 흑설탕 1kg, 진간장 4000cc, 노두유 1병,물엿 500cc , 식용유 100cc(계란이 탄력생김) 넣고 끓입니다. 끓으면 소스 반정도 덜어서 다른 솥에 붓고 데친고기를 넣습니다. 즉 2솥에 해야 합.. 더보기
9. 대용량 감자햄 볶음 (단체급식) 9.대용량 감자햄 볶음 (단체급식) 감자 27 kg ,햄 10 kg , 카레가루500g 양파 5kg, 쪽파 1kg 감자 얇게 채 썰기(야채 절단기 사용) 햄도 얇게 채 썰기 양파 얇게 채 썰기 쪽파 감자 길이로 썰기 감자는 소금물에 1시간 정도 담그기 염도 0.3이상 소금물에 있어야 감자가 안부서집니다. 오븐에서 바로 꺼내주세요. 감자채 +햄 +카레가루 소금 조금 식용유 발라서 오븐팬에 얇게 깔아서 굽기 카레가루 있으니...소금은 조금만 하세요. 170도 에 15분정도 관찰 조리하세요. 양파+쪽파는 후라이팬에 따로 볶아서 준비 오븐에 구운 감자+햄 랑 양파 +쪽파 합쳐주세요. 오븐입니다. 더보기
8.대용량 오꼬노미야끼 (단체급식) 8.대용량 오꼬노미야끼 (단체급식) 700명 정도 배식할 양입니다..^^ 자른오징어 15kg, 생새우살 10kg 숙주 15kg, 당근 3kg, 양배추 15kg, 양파 10 kg, 베이컨 5kg 액상계란 900ml *8개, 가다랑어포 1kg 부침가루 1kg*10 , 튀김가루 1kg*5 돈까스소스 또는 데리야끼소스 3kg , 마요네즈 3kg 오징어, 생새우살은 데쳐주세요. 야채는 얇게 채썹니다. 반죽에 기름조금 넣어요,. 반죽농도는 액상계란으로 조절해주세요. 반죽은 넘 물지 않게 해주세여. 야채랑 오징어, 생새우살을 반죽에 넣어요. 나중게 소스뿌리니까.. 간은 안해도 됩니다. 직사각오븐팬에 기름을 골고루 바르고 반죽을 얇게 폅니다. 얇게 펴는게 중요합니다. 얇게 편 반죽위에 기름을 발라 주세요. 촉촉해집니다.. 더보기
제4화 태양계 소개...(수성) 태양계 소개...(수성) 오늘 이야기 행성은 수성(Mercury), 머큐리입니다. 태양계에서 태양과 가장 가깝게 공전하는 행성이며, 가장 작은 행성입니다. - 공전: 태양을 기준으로 행성이 도는 것을 공전이라고 해요.. 그럼 지구가 태양을 한바퀴 도는데 365일, 또는 1년이 걸리죠? 이것이 공전주기라고 생각하면 됩니다. - 자전: 행성이 스스로 도는 것을 자전이라고 하죠 그럼 지구의 자전은? 24시간 또는 1일이라고 하죠. 참 쉽조~잉 그럼 다시 수성으로 다시 돌아와서, 수성의 공전주기는 88일(즉 수성이 태양 주위를 한바퀴 도는데 88일)입니다. 수성에도 달과 같은 크리에이터 구덩이가 많아요. 지구처럼 대기가 없다보니, 운석과 많이 충돌했나봅니당! 수성과 관련 된 신화의 주인공은 헤르메스(전령의 신).. 더보기
7. 대용량 건새우 아욱국 (단체급식) 7. 대용량 건새우 아욱국 (단체급식) 멸치 2 kg, 다시마 400 g, 마른표고 2주먹정도 무 10kg , 아욱14 kg, 청량초500g , 파 2kg ,두부 3kg ,건새우1kg ,마늘 200g 육수는 큰 솥에 7부쯤 물을 받아서 멸치+다시마 +표교버섯을 넣고 끓입니다. 다시마는 30정도 지나면 건져 냅니다. 육수는 총 1시간 정도 끓입니다. 건새우는 볶기전에 살짝 맛을 봅니다.. 짠지 안짠지...확인해야합니다... 간이 중요합니다. 건새우가 들어가서 다시 새우는 사용안했어요. 아욱은 손질하기가 힘든데 줄기부분은 조그만 두고 잎부분만 살립니다.. 깨끗이 씻기 데쳐서 된장+마늘을 넣고 버무립니다. (된장500g정도) 무는 네모로 썰어둡니다. 육수에 무 넣고 아욱넣고 끓입니다. 두부 +건새우를 넣고 청.. 더보기
6.대용량 당면 닭곰탕 (단체급식) 6.대용량 당면 닭곰탕 (단체급식) 마늘 1kg ,무 12kg , 생강 500g , 양파 4kg ,대추 200g, 인삼 200g 황기 200g ,파 2 kg , 쪽파 1 kg , 닭고기 24kg , 닭뼈 10kg , 닭안심 6 kg ,당면 3kg 닭+ 닭뼈 깨끗이 씻어서 뜨거운 물에 1분간 데치기. 찬물에 닭 +닭뼈 삶기 소금 100cc , 정종 800cc, 후추 , 미림 600cc, 정도 넣고 끓이기 양파4kg 파 1kg 마늘 1kg 생강 500g 다시 망에 넣고 같이 삶기 (마늘이랑 생강은 갈지 않고 통으로 넣기) 육수간은 0.5 정도로 맞쳐두기 고기에 간이 좀 베이도록^^ 물 끓으면 수삼+황기 망에 넣어 20~30 분만 넣었다가 건져내기 오래두면 냄새가 진해짐. 닭 삶은지 1시간 지났으면 닭 건져서.. 더보기
5. 대용량 고등어 무 조림 5.대용량 고등어 무 조림 고등어 53 kg ( 690토막정도) 무 5kg ,마늘 300g, 생강 200g 대파 어슷썰기 ,양파 8 kg 채썰기 , 홍초 200g , 청량초 200g, 어슷썰기 무는 반달로 썰고 빨리 안익으니까...물에 반쯤 익히고 무 익힌 물은 양념장에 사용 국간장 2600 cc 진간장 1300 cc 고추장 600 g 고추가루 2kg 된장 500g 물엿 2kg (가감) 설탕 2kg (가감) 정종 500cc 육수 4000cc 마늘 , 생강 ,후추, 참기름 대용량 요리할때 참고 하세요.. 저는 처음에 넘 막막하더라구요 . 양념장에 고등어 무를 충분히 부어주고 오븐에 콤비로 습도 1% 주고 180도에 20분정도 오븐은 계속 지켜보세요.. 순식간에 탈수있습니다. 더보기